۲۰راز زوج‌های موفق در زندگی مشترک
خودتان را خوب‌تر نشان دهید. شاید گاهی این ماجرا برایتان سخت باشد، اما یادتان باشد که همسرتان تنها فردی است که شما انتخابش کرده اید تا تمام عمرتان را با او سپری کنید و خوشبخت شوید.
بهترین روش مسواک زدن چیست؟
توصیه پروفسور شیهام این است “با حرکات افقی ساده و با نگه داشتن مسواک در حالت ۴۵ درجه دندانهایتان را مسواک بزنید. از مسواک زدن شدید دندانها اجتناب کنید و مسواک را مانند یک مداد در دستتان نگه دارید. این روش ساده در حفظ سلامت لثه‌ها بسیار موثر است”.
برای رفع استرس گل سرخ و گل یاس ببوید
استشمام رایحه گل سرخ، گل یاس، بوی سیب و عطر میوه "به" آرامبخش هستند؛ افراد می‌توانند این میوه‌ها را روی میز اتاق نشیمن یا محل کار یا هر نقطه‌ای از منزل یا محل کار که بیشتر اوقات در آنجا اقامت دارند حتی در اتاق خواب بالای سرشان بگذارند، تا حداکثر استفاده را از اثرات آرامبخش این رایحه‌ها ببرند و خواب آرام و عمیقی داشته باشند.
در وعده صبحانه چه بخوریم تا جوانتر به نظر برسیم؟
دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک‌های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول‌های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد.
برای داشتن پوست شفاف‌تر یک ماه شکر نخورید!
کاهش مصرف شکر باعث بهبود سلامت شما و درخشان‌تر شدن پوست شما خواهد شد. مصرف شکر از طریق مختلف در بلند مدت باعث بروز بیماری‌های قلبی می‌شود روی پوست شما تاثیرات منفی می‌گذارد و باعث پیری زودرس می‌شود.
دیابت چگونه باعث سرطان می‌شود؟
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان داد، چاقی و دیابت سالانه عامل ایجاد حداقل ۸۰۰ هزار سرطان در سراسر جهان هستند و در این میان زنان بیش از مردان در معرض خطر هستند.
چرا ورزش می‌کنم ولی لاغر نمی‌شوم؟
در حالی که ورزش هوازی می‌تواند کالری سوزی کند، اما اگر در بلند مدت و بی وقفه انجام شود ممکن است باعث از بین رفتن عضلات شود؛ بنابراین آن دوندگی‌های طولانی مدتی که با امید به کاهش وزن انجام می‌دهید ممکن است بیشتر از مزیت، برایتان ضرر داشته باشد.
جدایی به خاطر اضافه وزن
چاقی ستاره و لاغر بودن جواد باعث شد تا زندگی مشترک این زوج جوان بعد از ۱۴ ماه از هم بپاشد.
دلایل بوی بد بدن و روش های درمان آن
انسان دارای دو نوع غده عرق است که به نام های آپوکرین و اکرین شناخته می شوند. بروم‌هیدروز به طور معمول با ترشح عرق از غدد آپوکرین مرتبط است. البته، هر دو نوع از غدد عرق می توانند به شکل گیری بوی بدن غیر طبیعی منجر شوند.
مرگ زیر شکنجه‌های شوهر شکاک +عکس
مردی که هفت سال قبل همسرش را پس از روزها شکنجه و آزار و اذیت مقابل چشمان دختر و پسرش کشته بود، حالا در انتظار اعلام گذشت قطعی فرزندانش از حکم قصاص است.
هرگز به فرزندتان از این قول‌ها ندهید
حتی اگر خیلی به هوش و یادگیری فرزندتان مطمئن هستید، ولی باز هم وقتی پای رقابت در میان است به او قول ندهید. این کار اعتماد به نفس دادن به کودک نیست بلکه از بین بردن واقع بینی او و البته فشار وارد کردن به کودک از بابت انتظارات زیاد والدین است.
فرماندار رامسر:
گردشگری رامسر در توسعه منطقه مورد توجه باشد
فرماندار رامسر گفت: گردشگری رامسر در توسعه منطقه مورد توجه باشد.
علت افزایش قیمت سکه و دلار از زبان سیف
رئیس کل بانک مرکزی علت افزایش اخیر نرخ سکه و دلار را تشریح کرد.
دلیل عدم افزایش قیمت نان اعلام شد
وزیر اقتصاد گفت: ضریب برخی از کالاها در سنجش تورم بالا است به طور مثال قیمت نان با توجه به ارزش بالا در سبد غذایی خانوار تاثیر بسزایی در نرخ تورم دارد لذا افزایش قیمتی در نان نخواهیم داشت.
کانون های پرورش فکری مکمل پرورش و تربیت کودکان
کودکان و نوجوانان را جدی بگیریم که اساس آینده کشور را آنها شکل می‌دهند
اگر ما بتوانیم اساس و بنیان جامعه را برای رشد از جای کوچکی شروع به تغییر دادن نماییم جامعه نیز تغییر می‌کند، لیکن تمام سرمایه‌گزاری‌ها ابتدا باید از سرمایه گزاری برای کودکان آن جامعه آغاز شود.
استیضاح آخوندی در مجلس کلید خورد
نماینده تبریز در مجلس با اعلام کلید خوردن استیضاح وزیر راه و شهرسازی به علت کوتاهی در مقاوم‌سازی ساختمان‌ها در مناطق زلزله‌زده گفت: جمع‌آوری امضاها برای این استیضاح ادامه خواهد یافت.
احتمال وقوع زلزله ۱۰ ریشتری در آذرماه صحت دارد؟
مرکز لرزه نگاری کشور وقوع زمین لرزه ۱۰ ریشتری در دهه اول آذر را تکذیب کرد.
خنده احمدی نژاد هنگام اعتراض توکلی به رفتار این روزهای او + عکس
شنبه گذشته عکسی از جلسه مجمع تشخیص مصلحت نظام منتشر شد که محمود احمدی نژاد را در حال خندیدن نشان می داد. اکنون مشخص شده که علت این خنده چه بود.
رییس دانشگاه مازندران خبر داد
تحصیل بیش از ۱۴۰۰ دانشجو در مقطع دکتری در دانشگاه مازندران
رییس دانشگاه مازندران گفت: همچنین ۳۶۰ عضو هیات علمی مسوولیت آموزش دانشجویان در دانشگاه مازندران را برعهده دارند که از این بین ۱۴۰۰ دانشجو در مقطع دکترا و ۳۰۰۰ نفر در مقطع کارشناسی ارشد تحصیل می‌کنند.
اظهارت امام جماعت آمریکایی رسانه‌های اسرائیلی را نگران کرد
در پی اظهارات امام جماعت مسلمانان تنسی آمریکا در مورد تلاش رژیم صهیونیستی برای تخریب اماکن مقدس مسلمانان، رسانه‌های حامی اسرائیل، فشار گسترده‌ای علیه وی راه انداخته‌اند.
شهیدی که قبل از شهادت مدل بود! +عکس
داوود عابدی خبرنگار شبکه خبر در اینستاگرامش عکسی از یک شهید مدافع حرم منتشر کرد.
پلیس آمریکا یک جوان ایرانی را به قتل رساند
جوانی ایرانی - آمریکایی که در ویرجینیا از ناحیه سر هدف سه گلوله پلیس آمریکا قرار گرفته بود، دوشنبه شب در بیمارستان جان باخت.
دیروز حمایت از داعش امروز در به در باج دادن به کدخدا
یک روزنامه اجاره‌ای نوشت چک جنگ سوریه را باید با مذاکره و نزد کدخدا(آمریکا) نقد کرد!
کیش‌و‌مات سـعودی در شـطرنج منطقه
عربستان سعودی در سال‌های اخیر، فاز جدیدی از اقدامات خود را علیه جمهوری اسلامی ایران آغاز کرده و تلاش دارد موجی تازه از ایران‌هراسی راه بیندازد.
موشک بالستیک کره شمالی در ژاپن فرود آمد
مهر نوشت: خبرگزاری رسمی کره جنوبی (یونهاپ) به نقل از ارتش این کشور از آزمایش یک موشک بالستیک جدید توسط کره شمالی خبر داد.
حضور پزشکان آلمانی در مناطق زلزله زده + عکس
مشرق : حضور خودجوش پزشکان آلمانی برای یاری رساندن به زلزله زدگان روستاهای «جگیران تووشکه» سرپل ذهاب
آذرماه یک درجه سردتر از حد نرمال!
مجید حبیبی نوخندان با اشاره به اینکه بارش در سطح کشور در دوره آذر و دی در محدوده نرمال خواهد بود، گفت: طی دو ماه آینده احتمال بارش بیش از نرمال برای نیمه جنوبی کشور وجود دارد.
نحوه پذیرش دانشجو در آزمون دکتری ۹۷
مشاور عالی سازمان سنجش شرایط برگزاری و نحوه پذیرش دانشجو در آزمون دکتری سال ۹۷ را اعلام کرد.