یادداشت
گزارش و گفتگو
کودک و نوجوان
مقاله
آرشیو سایت
با این نسخه طبیعی، غضروفهایتان را تقویت کنید
نشانه های جدی که می توانند به معنای آسیب دیدگی غضروف یا رباط باشند شامل احساس درد هنگام تلاش برای حرکت مفصل، تنش عضلانی و تورم می شوند.