پایگاه خبری تحلیلی رامسرنوین
  • گزیده اخبار :
  • جمعه ۲۰ تیر ۱۴۰۴ , Friday 11 July 2025
    Ramsarnovin.ir
    آرشیو سایت





    به ۵ دلیل بعد از آسیب دیدگی از یخ استفاده نکنید

    واقعیت این است که استفاده از یخ یا کمپرس سرد، تاثیرات منفی روی ریکاوری آسیب دارد. در این مطلب توضیح می‌دهیم چرا چنین است و دلایلی به شما ارائه می‌دهیم که باید دست از کمپرس سرد کردن آسیب‌های‌تان بردارید.