بهترین ورزش برای بیماران مبتلا به التهاب مفاصل

بسیاری از افرادی که آسیب دیدگی یا بیماری ناحیه مفاصل دارند از باشگاه رفتن اجتناب می‌کنند بااین حال برخی ورزش‌های باشگاهی مانند پیلاتس برای این افراد مناسب هستند.

فوق تخصص درد:

درد و خشکی مفصل زانو را جدی بگیرید

مجید حیدریان ، در ارتباط با مشکل آرتروز زانو اظهارداشت: در مبتلایان به آرتروز، لایه بالایی غضروف دور مفاصل تجزیه و فرسوده می‌شود. با فرسایش غضروف، استخوان‌ها به همدیگر سائیده و سایش استخوان به استخوان باعث درد، ورم و کاهش دامنه حرکتی مفصل خواهد شد.