یادداشت
گزارش و گفتگو
کودک و نوجوان
مقاله
آرشیو سایت
اشتهایتان را با طب فشاری کنترل کنید
ماساژ بالای لب که نقطه فشار دقیقا در مرکز لب بالایی و بینی قرار دارد. دو بار در روز به مدت ۱ الی ۵ دقیقه هنگامی که احساس گرسنگی یا اضطراب دارید این نقطه را فشار دهید.