در طول خواب، چه مقدار کالری می‌سوزانیم؟
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که در طول خواب چه مقدار کالری می‌سوزانید؟
غذایتان را با این ادویه‌ها خوش‌طعم کنید
۵ ادویه عجیب که می‌توان از آن‌ها به جای نمک و ترشی استفاده کرد
ادویه مخلوط Za'atar یکی از ادویه‌جات اصلی در غذاهای مردم خاورمیانه است مردم این ناحیه از این ادویه به میزان فراوان در غذاهای خود استفاده می‌کنند. وجود برخی مواد به همراه آویشن و دانه‌های کنجد در این ادویه باعث شده است تا با مصرف این ادویه بتوانید کلسترول بد بدن را از خود دور کنید. این ادویه ضد باکتریایی بسیاربالایی است.
«مسترغذا» کیست و دقیقا چکار می‌کند؟
«علی اشجع» یا همان «مسترغذا» آرشیتکت و معمار جوانی است که علاوه بر کارهای ساختمانی یک کار عجیب انجام می دهد. او هر روز غذای رستوران های مختلف را تست می کند و به مخاطبانش معرفی می کند.
تنهایی غذا خوردن برای سلامتی مضر است
تحقیقات نشان می‌دهد؛ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن غذا به تنهایی توسط افراد، به ویژه مردان، آنان را در معرض خطر سندرم متابولیک قرار می‌دهد. آیا این موضوع نشان دهنده این است که تنهایی غذا خوردن به عنوان یک مسئله معضل سلامت عمومی مطرح است؟
غذاهای زود هضم کدامند؟
غذاهایی که هضم شان ساده است می توانند در بهبود علائم و مشکلات زیادی مفید باشند.
در هر وعده چه مقدار پروتئین باید خورد؟
متخصصان پروتئین را برای کاهش وزن توصیه می کنند و دلیل خوبی هم دارد، چون اشتها را تنظیم و گرسنگی را نیز رفع می کند.
طرز تهیه پیتزا مرغ ماهی تابه‌ای
یک منبع دیگر پروتئین نیز داریم و آن پنیر موزارلا است. چربی سالم موجود در روغن زیتون به همراه پروتئین و فیبر اجازه نمی‌دهد کربوهیدرات موجود در خمیر پیتزا باعث افزایش ناگهانی قند خون شود.
عضو سابق کمیسیون کشاورزی مجلس نهم در گفت‌وگو با فارس:
پول گندم را ندادند و نرخ تضمینی اعلام نشد/ امنیت غذایی شوخی‌بردار نیست
عضو سابق کمیسیون کشاورزی در مجلس نهم در پاسخ به کسانی که مدام از واردات گندم سخن می‌گویند، گفت: به جای شعار واردات گندم، دولت برای امنیت غذایی و استقلال کشور باید از کشاورزان حمایت کند و پول گندم‌کاران را به موقع بدهد.
نمک بالای نان‌های کشور عامل سه بیماری
قام مقام و مدیرکل وزارت بهداشت با هشدار نسبت به زیان نمک‌های بالای نان‌های کشور که باعث سه بیماری شدید می‌شود، نسبت به کیفیت داروهای داخلی توضیحاتی ارائه کرد.
با عجله غذا نخورید!
متاسفانه وقتی خیلی سریع غذا می خوریم، احتمال اینکه دچار پرخوری شویم را افزایش می دهیم و وزنمان زیاد می شود. وقتی سریع غذا می خوریم به اندازه آهسته غذا خوردن از وعده مان لذت نمی بریم. آرام غذا خوردن می تواند لذتمان از غذا را افزایش دهد و به بدن، این زمان را بدهد که پیام سیری را دریافت کرده و جلوی غذا خوردن را بگیرد.
معرفی غذاهای ۱۶ تیم جام ملت‌های آسیا
غذاهای تیمهای راه‌یافته به این مسابقات توسط سایت رسمی بازی‌های استرالیا ۲۰۱۵ منتشر شد.