چکار کنیم دردهای مفصلی کمتر به سراغ مان بیاید؟
۶ عادتی که باید کنار بگذارید
دردهای مفصلی در سنین میانسالی و سالمندی دست از سر آدم برنمی‌دارند و هر فردی که پا به سن می‌گذارد، با این دردهای ناخوشایند روبه‌رو می‌شود. این دردها در بعضی از افراد شدت کمتری دارند و در برخی دیگر نیز آنقدر شدید و آزاردهنده هستند که هیچ راهی جز جراحی برای بهبود آنها وجود ندارد.
تسکین گلودرد با این ۹ روش خانگی
گلودرد می‌تواند نخستین نشانه از سرماخوردگی، یک عارضه جانبی تحت فشار قرار گرفتن تار‌های صوتی، و یا نشانه‌ای از مساله‌ای جدی‌تر مانند گلودرد میکروبی باشد.
گیاه دارویی که آرامش قلب را به شما هدیه می‌دهد
مصرف بهارنارنج تپش نامنظم قلب و اضطراب را از بین می‌برد. عرق بهارنارنج خاصیت آرام‌بخشی و ضد تشنج دارد. بهارنارنج برای رفع کم‌خونی یا بی‌خوابی نیز مفید است، برای این منظور باید قبل از خواب عرق یا دَم‌کرده آن را بنوشید. بهارنارنج، سردرد‌های عصبی و میگرنی را نیز کاهش می‌دهد.
۱۰ خوراکی ضد عفونی کننده بدن
یک رژیم غذایی درست و برنامه ریزی شده می‌تواند بدن و روان‌تان را در بلند مدت سالم نگه دارد.
بیشترین عامل ایجاد استرس در میان ایرانیان
مدیر مرکز بیماران روان مزمن(سرای احسان) با بیان اینکه در اروپا مرگ همسر بیشترین اضطراب را در افراد ایجاد می کند، گفت: در ایران شرایط متفاوت است و مرگ فرزند بیشترین عامل ایجاد استرس است.
۶ گام طلایی برای داشتن پوستی صاف و درخشان + اینفوگرافی
بسیاری از افراد هزینه زیادی صرف می‌کنند تا پوستی زیبا و سالم داشته باشند، اما با برخی روش‌های طبعی می‌توان این زیبایی را به دست آورد.
راز نهفته در موزهای سیاه و گندیده
آیا می دانید موزهای لکه دار سیاه خواص سلامتی فراوانی دارند و می توانند شما را در پیشگیری و کاهش رشد سلول های سرطانی کمک کنند؟
غذاهای کبابی سوخته و مایعات داغ در بروز سرطان موثر است
رئیس اداره پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت، گفت: غذاهای کبابی سوخته و غذاهای داغ و مایعات داغ در ایجاد سرطان موثرند.
کارشناس ستادی بهداشت و روان شبکه بهداشت رامسر عنوان کرد:
لزوم حمایت مسئولان رامسر در جهت اهمیت به سلامت روان در جامعه
کارشناس ستادی بهداشت و روان شبکه بهداشت رامسر گفت: انتظار داریم همه مسئولان شهرستان رامسر دست به دست هم دهند تا سلامتی که سلامت روان هم بخشی از آن است و همیشه دغدغه بشر بوده است را در متن مردم ساری و جاری کنیم.
۶ فایده آب سیب زمینی برای سلامتی
آب سیب زمینی، کمک زیادی به سیستم گوارش می‌کند، مانند التیام زخم معده، مشکلات گوارشی و یبوست. آب سیب زمینی، اسیدیته‌ی معده را تعدیل کرده و دردهای زخم معده را تسکین می‌دهد.
۱۰ درمان خانگی زگیل
زگیل‌های مسطح عموما بدون درد بوده و به مرور و خود به خود از بین می‌روند. اگر این زگیل‌ها کوچک بوده و تعدادشان کم باشد، معمولا هیچ نوع درمانی توصیه نمی‌شود.
گزارش بلاغ به بهانه روز تربیت بدنی
ورزش فعالیتی مقدس در فرهنگ دینی/ارزش ورزش در تربیت پهلوانان است نه تنها قهرمانان
ارزش ورزش، که تحت توصیه موکد اسلام و اهلبیت علیهم‌السلام به‌صورت فراگیر و جدی موردتوجه قرار می‌گیرد، به رعایت موازین انسانی و اخلاقی است.
رابطه بین صبحانه و سلامت بهتر قلب
محققان دانشگاه تافتس بوستون در جدیدترین مطالعه خود به رابطه بین صبحانه و سلامت بهتر قلب پی بردند.
کشف سمی کشنده داخل سماور و کتری
این هشدار را جدی بگیرید که برای دم کردن چای آب سرد شده کتری را مجددا نجوشانید.
در راستای فرهنگ سازی برای مصرف کمتر نمک:
جشنواره روز بدون نمک در رامسر برگزار شد
جشنواره روز بدون نمک با مشارکت اداره بهداشت و درمان و اداره بهزیستی با همکاری کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان مرکز رامسر با حضور بیش از سیصد و پنجاه نفر از کودکان و مادران برگزار شد.