خوراکی مفید برای سلامت قلب

بروکلی خوراکی عالی برای سلامت قلب است که حاوی ویتامین کا است و از این رو در جلوگیری از سفت و سخت شدن رگ‌های قلب جلوگیری می‌کند و همچنین دارای فیبر است که با تنظیم فشار خون به کاهش فشار روی رگ‌ها و عروق قلب کمک می‌کند.