یادداشت
گزارش و گفتگو
کودک و نوجوان
مقاله
آرشیو سایت
بادام مفید یا مضر؟
بادام از نظر این که دارای مواد مغذی بسیاری است غذای بسیار خوبی به شمار میرود، ولی، چون سنگین و ثقیل الهضم است نباید در خوردن آن افراط کرد و مقدار آن نباید در روز بیشتر از ده دانه باشد.