آیا موز مانع کاهش وزن است؟
بالاخره با اینکه موز حاوی قند است این قند طبیعی است بنابراین نمی‌توان آن را مانند قند اضافه شده دانست، همچنین این میوه را باید منبعی غنی از پتاسیم و حاوی فیبر، ویتامین C، و B۶ و آنتی اکسیدان‌های ضد التهاب دانست.
چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟
این که مقدار چربی در کبد وجود داشته باشد، طبیعی است، زیرا پردازش چربی‌های غذایی و خون یکی از وظایف اصلی کبد محسوب می‌شود.
درمان دیابت با این گیاه معجزه گر
نتایج پژوهشی که توسط محققان ایرانی نشان می‌دهد که گیاه دارویی نسترن که به گل بسیار زیبایش شناخته می‌شود، می‌تواند برای درمان آسیب‌های کبدی در بیماران دیابتی مورد استفاده قرار گیرد.
۳ گام برای فعال کردن هورمون‌های سوزاننده چربی
اگر در بدن شما مقاومت به انسولین ایجاد شود، به میزان چشمگیری شاهد افزایش ذخایر چربی خواهید بود. سریع‌ترین راهی که به ایجاد مقاومت به انسولین منجر می‌شود، مصرف زیاد قند است. بنابراین به دنبال ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی خود باشید که دریافتی قند شما را کاهش می‌دهد.
پاکسازی بدن با ۱۰ حرکت ساده
اگر هرچیز شیرین و نیز عسل مصرفی شما در هر ماه میزان قابل توجهی است همین می‌تواند دلیل اصلی نیاز بدن تان به پاکسازی باشد. در اصل، با مصرف شکر، مصرف انسولین در بدن بالا می‌رود.