طرز تهیه پیتزا مرغ ماهی تابه‌ای
یک منبع دیگر پروتئین نیز داریم و آن پنیر موزارلا است. چربی سالم موجود در روغن زیتون به همراه پروتئین و فیبر اجازه نمی‌دهد کربوهیدرات موجود در خمیر پیتزا باعث افزایش ناگهانی قند خون شود.
با نوجوان‌تان مثل مجرم‌ها رفتار نکنید!
۱۱ کلید برای برخورد با نوجوان سرکش و ناسازگار
والدین باید تغییراتی که در فرزندشان به وجود آمده را درک کنند و خود را با شرایط جدید وفق دهند تا دچار مشکل نشوند. در ضمن والدین نباید با نوجوانان مثل انسان‌های مجرم رفتار کنند چرا که چنین رفتارهایی ممکن است، آن‌ها را از محیط امن خانه فراری دهد.
روزنامه عربستانی مدعی فساد و تبانی در AFC شد
به گزارش رامسرنوین به نقل ا بلاغ، روزنامه الریاض عربستان با ادعای اینکه پرونده‌های جدیدی برای افشای سرنخ‌های اصلی تحرکات کنفدراسیون فوتبال آسیا و کمیته‌هایش علیه ورزش عربستان و تیم‌های سعودی وجود دارد، نوشت : اظهارات «ترکی آل الشیخ» رئیس کمیته ملی المپیک این کشور آغازی برای گشودن پرونده‌های سیاه پیاپی علیه کنفدراسیون فوتبال آسیا خواهد […]
سرمربی ایرانی وردربرمن اخراج شد
سرمربی ایرانی تیم فوتبال وردربرمن به خاطر کسب نتایج ضعیف از کار برکنار شد.
قطب‌بندی اسلام با ایران در لباس تقدیس کوروش
بی‌تردید دشمن شناسی از محوری‌ترین مباحث در موضوع رفع تهدیدها و دفاع از سرزمین، ملت و فرهنگ یک کشور به شمار می‌آید.
رانت واردات برنج دولتی است
عضو کمیسیون کشاورزی آب و منابع طبیعی درمجلس، گفت: رانت های موجود در واردات برنج وابسته به بخش‌هایی است که در دولت نیز وجود دارند که موجبات این وضعیت نابسامان را فراهم کرده‌اند.
چرا بعضی از کودکان از عینک زدن فراری هستند؟
به او بگویید با عینک بسیار زیباتر است. با اینکه ممکن است شانه بالا بیاندازد و بگوید تنها شما هستید که این حرف را می‌زنید، اما او همچنان دوست دارد از زبان شما جملات مثبت بشنود.
چطور از وابستگی عاطفی رها شویم؟
از دیگر نشانه‌ها ترس و ناامنی است. در یک رابطه عاطفی حقیقی تنش و ترس وجود ندارد، اما یک فرد وابسته همیشه در ترس و وحشت به سر می‌برد که مبادا منبع عشق‌اش را از دست بدهد.
این افراد قبل از سفر اربعین حتما واکسن آنفولانزا بزنند
گروه‌های پر خطر بیماری آنفلوآنزا شامل افراد بالای ۶۵ سال، زنان باردار، افراد با سابقه بیماری‌های قلبی و ریوی، افراد با نارسایی کلیه و کبد، افرادی که تحت درمان دارو‌های ضد سرطان و یا دارو‌های سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن قرار دارند و بیماران دیابتی نوع پیشرفته، باید قبل از سفر زیارتی خود به عراق، واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند.
یک شامپوی شگفت انگیز خانگی بسازید
خوشبختانه با درست کردن این شامپوی خانگی می‌توانید درخشش، حجم و سلامتی را در مدت زمان کوتاه، یعنی پس از یک ماه به مو‌های خود برگردانید و آن‌ها را مانند روز اول نو کنید.
۵ کلید موفقیت در روابط عاطفی
فردیت یعنی اینکه افراد زندگی خود را هم در کنار این رابطه عاطفی داشته باشند و از روی اختیار و توافقی که با هم دارند، زندگی‌شان را با هم شریک شوند. چنین رابطه‌ای رشد زیادی خواهد داشت، زیرا برای هر دو نفر چیز‌های زیادی برای یاد گرفتن از یکدیگر وجود دارد.
مسئول نمایندگی ولی فقیه در سپاه قدس گیلان عنوان کرد:
فتنه، جامعه اسلامی را خط بندی و انقلابی های گذشته و امروز را از هم جدا می کند/شجاعت و بصیرت بالا از شاخصه های شهید رحیمیان بود
مسئول هیات رزمندگان اسلام رامسر گفت: فتنه جامعه اسلامی را خط بندی می کند و نیروهای ارزشی را از هم جدا می کند تا جایی که نیروهای رزمنده ی دوران دفاع مقدس و انقلابی های نسل های اول، دوم و سوم را از همدیگر تفکیک و گاهی در مقابل یکدیگر قرار می دهد.
با رای اعتماد هيئت دولت
«محمد اسلامی» بیست و دومین استاندار مازندران شد
در جلسه امروز هیئت دولت، مهندس محمد اسلامی به عنوان استاندار مازندران انتخاب شد.
با بیماران تالاسمی ازدواج کنیم یا نه؟
اگر دو نفر (خانم و آقا) تالاسمی مینور داشته باشند، احتمال این که فرزندانشان مبتلا به تالاسمی ماژور شوند، ۲۵ درصد است. بیمار مبتلا به تالاسمی ماژور نیز باید به طور دائم خون تزریق کند.
خانم‌ها! اگر قصد خرید کوله‌پشتی دارید بخوانید
کوله پشتی‌ها دیگر بخشی از ست لباس برای رفتن به مدرسه و دانشگاه نیستند و حالا به بخشی از مد تبدیل شده اند که خیلی از خانم‌ها برای بیرون رفتن، خرید یا انجام کار‌های روزمره از انواع آن استفاده می‌کنند.
غار زینه‌گان بهشت فراموش شده ایلام
برای دسترسی به این غار زیبا حتما باید از افراد راهنما که این محل را به خوبی می‌شناسند، بهره برد که خوشبختانه ایلام دارای طبیعت‌گرد‌های بومی بسیار است و می‌توان از راهنمایی آنان برای رسیدن به این منطقه استفاده کرد.
به این دلایل با کفش وارد خانه نشوید!
دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد به هیچ وجه نباید با کفش وارد خانه شد. شما هم اگر این مورد را نشانه با کلاس بودن می‌دانید زودتر ترک کنید.
پس از ۳۰ سالگی مراقب این ۲۲ عامل سرطان باشید!
باید دانست که کشف زودرس سرطان در مراحل اولیه، منجر به درمانهای آسان تری می شود و مهمترین فردی که در این کشف می تواند کمک کند شخص زنان هستند. در ایران، سالانه ۱۰ هزار سرطان سینه جدید پیدا می‌شود که تحت درمان قرار می‌گیرند.
بایرن مونیخ حریف دورتموند در جام حذفی آلمان شد
با قرعه کشی مرحله یک هشتم دی اف بی پوکال، دو تیم بایرن مونیخ و دورتموند به مصاف هم خواهند رفت.
توپ طلای رونالدو در هاله ای از ابهام
کریستیانو رونالدو و رئال وارد بحرانی شده اند که در شروع فصل باورکردنی نبود؛ بحرانی که ممکن است تاوانی سنگین را در پی داشته باشد.
این ۱۰ عادت شبانه را برای کاهش وزن دنبال کنید!
آنچه که شما در انتهای روز انجام می دهید، به طور مستقیم بر روی وزن تان تاثیر می گذارد. در واقع ساعت شبانه برای کسانی که عادات غلط و ناسالم دارند، می تواند دلیلی برای افزایش وزن باشد.
بدخواب‌ها این ۷ نکته را رعایت کنند
خوردن فیبر بیشترو چربی اشباع شده و شکر و شیرینی جات کمتر در طول روز باعث داشتن خوابی عمیق ترو نیروبخش‌تر بدون از خواب پریدن‌های شبانه می‌شود.
۱۰ اصل نظافت سریع خانه
یکی دیگر از وسایلی که شستشوی آن‌ها شاید به طور ماهانه و یا چندماه یکبار نیاز خواهد شد پرده است. شما می‌توانید پرده‌های منزل خود را هر چند ماه یکبار شستشو دهید. میزان نسبت آن‌ها نیز به محل زندگی شما و گرد و غبار آن محدوده بستگی دارد.
چرا ریزش مو در پاییز بیشتر است؟
ریزش مو پدیده شایعی است که زنان و مردان در هر سنی به آن دچار می‌شوند اما بررسی‌ها حاکی از آن است که ریزش مو در دو فصل تابستان و پاییز بیشتر می‌شود.
دردسرهای ازدواج با آقای همکار!
قبل از اطمینان از استمرار رابطه، نگذارید هیچ‌کدام از همکاران دیگر از علاقمندی شما به یکدیگر و قصدی که دارید، باخبر شوند، زیرا ممکن است با سخنان خود و شایعات، بر روند تصمیم‌گیری شما تأثیر بگذارند.
۶عامل خطرناک ابتلا به سرطان سینه را بشناسید
از میان عوامل جسمی، عدم ازدواج، ناباروری، مصرف هورمن‌های زنانه نابجا، شیرندادن، چاقی و مصرف دخانیات و الکل از دلایل عمده ابتلا به سرطان سینه است.
۴ روش ساده برای اینکه خودتان موهایتان را کوتاه کنید
موهایتان را در حالیکه خشک هستند کوتاه کنید یا در بهترین حالت وقتی از حمام خارج شدید آن را با حوله خشک کرده و مو‌های مرطوب را کوتاه کنید.
۶ هشدار که پوست‌تان در مورد وضعیت تغذیه شما می‌دهد
برای جستجوی علت مشکلات پوستی، حتما قرار نیست به متخصص تغذیه مراجعه کنید بلکه فقط کافیست نگاهی دقیقتر به لیست غذایی خود بیندازید.
چرا بعضی افراد نمی‌توانند نظر مخالف را تحمل کنند؟
اگر همه ما مثل هم بودیم، یک نظر داشتیم و همه می‌دانستند که دیگری چه فکر می‌کند. به نظرتان دنیا جای کسل‌کننده‌ای نمی‌شد؟