ماست قالبی یک ایده عالی برای مهمانی‌ها
ابتدا ژلاتین را داخل آب بن ماری می‌کنیم و وقتی از گرما افتاد با بقیه مواد مخلوط می‌کنیم و با همزن کمی هم می‌زنیم تا صاف و یکدست باشد و داخل قالب می‌ریزیم.
زیبایی طبیعی یا تیغ جراحی؟
زیر تیغ جراحی رفتن شوخی‌بردار نیست و ممکن است عوارضی بلندمدت برای صورت و بدن شما داشته باشد و ممکن است به جای کمک به داشتن چهره‌ای زیبا، باعث آزارتان بشود.
۶ عامل افزایش یا کاهش ناگهانی قند خون را بشناسید
ناراضی بودن از کار و به طور کلی استرس‌های مرتبط با کار می‌تواند هورمون‌هایی را در بدن آزاد کند که باعث افزایش قند خون شوند. این روند در افراد مبتلا به دیابت نوع دو شایع‌تر است. سعی کنید با استراحت، تنفس عمیق و ورزش مدیریت استرس خود را به دست بگیرید و اگر ممکن است موقعیت و مسئولیت خود را عوض کنید.
با این ۸ ترفند کفش‌های زمستانی را نو و تمیز نگه دارید
برای تمیز کردن کفش جیر با یه برس نرم تا جایی که می‌تونید خاک‌ها رو پاک کنید و بعد مایعی که از ترکیب ۵۰/۵۰ سرکه سفید و آب درست شده استفاده کنید. کمی از مایع رو روی برس بریزید و به کفش بمالید تا گردوخاک‌ها کاملا از بین برن.
خطری که شکستن قولنج به همراه دارد!
دانشیار دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی همچنین در خصوص سایر عوامل آسیب رسان به استخوان ها و ستون فقرات، به تاثیر نشستن های طولانی مدت که به دیسک بین مهره ای ستون فقرات صدمه می زند، اشاره و توصیه کرد که افراد از نشستن طولانی مدت خودداری کنند.
نوع همکاری ایران و قطر در جام جهانی ۲۰۲۲
یک روزنامه انگلیسی از نوع همکاری دقیق ایران و قطر در جام جهانی ۲۰۲۲ پرده برداشت.
موافقت اینترمیلان با شرط بارسلونا
باشگاه اینتر با پیشنهاد بارسلونا برای فروش رافینیا موافقت کرد و این بازیکن در آستانه پیوستن به نرآتزوری است.
استقلال از ۲ پنجره نقل و انتقالات محروم می‌شود؟
استقلال به خاطر اقدام غیر حرفه ای مدیرانش ممکن است از ۲ پنجره نقل و انتقالاتی محروم شود.
خبر خوش شیرینی برای پرسپولیسی‌ها!
شیرینی معاون باشگاه پرسپولیس در دوران رویانیان کلی سند علیه بازیکنان طلبکار قرمزها رو کرده است.
لیست ورود و خروج ۶ تیم اعلام شد
بازیکن استقلال با سهمیه فیفا رفت
واحد نقل و انتقالات سازمان لیگ فهرست بازیکنان ورودی و خروجی ۳ تیم درنقل و انتقالات نیم فصل را تا ساعت ۲۱ شب گذشته (۲۵ دی - نقل و انتقالات تا ساعت ۲۴ ادامه داشت) به شرح زیر اعلام کرد
فرمول به‌دست آوردن اضافه وزن و چاقی
از نظر پزشکی فرد چاق به کسی می‌گویند که وزنش برای قد او زیاد باشد. شاخص نمایه توده بدنی (BMI ) تعیین می‌کند که فرد چاق است یا خیر؟ همچنین چاقی هم خود یک بیماری است و هم عامل خطر برای چند بیماری مهم غیرواگیر است.
بهترین زمان دعا کردن به روایت از ائمه
امام صادق (ع): دعا پیش از طلوع و غروب آفتاب سنت و دستوری است واجب و مسلم همراه طلوع و غروب آفتاب.
دلایلی که باعث حساسیت دندان ترمیم شده می‌شود
دلیل دیگر حساسیت بعد از ترمیم، خود مواد پرکردگی و تحریک توسط خود این مواد و حساسیت به دلیل نشت آن‌هاست. این حساسیت البته موقت بوده و به زودی برطرف می‌شود.
برای رهایی از ناکامی تنها ۹ گام کافی است
تنها کافی است آن دسته از راه‌هایی را امتحان کنید که با آنها بیشترین احساس راحتی را دارید یا حس می‌کنید برای شما آسان‌تر هستند. شایان ذکر است این مقاله توسط دکتر «نیل برتون» استاد دانشگاه آکسفورد انگلیس، روان پزشک، نویسنده و برنده جوایزی همچون نفر اول انجمن نویسندگان روان شناس جهان و بهترین مقاله در انجمن روزنامه نگاران روان شناس انگلستان نوشته شده است.
کودکتان را با غذا‌های خوش طعم از شیر بگیرید
استفاده از سیب و گلابی بهترین راه برای پیشگیری از یبوست در هفته‌های اول غذا خوردن کودک است. مخلوط کردن آنها با آووکادو، طعم شیرین مواد را متعادل می‌کند.
فلفل بخورید و لاغر شوید
فلفل سیاه به کنترل برخی از ژن‌های مرتبط با چاقی کمک می‌کند و می‌تواند به عنوان یک دارو برای کاهش وزن استفاده شود.
جدایی عاطفی زنگ خطری برای زندگی مشترک
لازم است برای بهتر شدن رابطه به تحسین از یکدیگر بپردازند نه اینکه انتقاد نکنند، ولی زیاد انتقاد کردن هم خوب نیست.
ترابپور
حسینی نیمی از موفقیتش را مدیون رحمتی است
پیشکسوت استقلال گفت: حسین حسینی باید یادش بماند که نیمی از موفقیتش را در دروازه استقلال مدیون مهدی رحمتی است.
انصاری‌فرد: قهرمانی مهمتر از آقای گلی من است
مهاجم گلزن ایرانی المپیاکوس پس از پیروزی مقابل لامیا قهرمانی تیمش در سوپر لیگ یونان را مهمتر از گلزنی‌اش دانست.
پرداخت وام ازدواج به روز می‌شود
معاون ساماندهی امور جوانان وزارت ورزش و جوانان ضمن تشریح جزییات پرداخت وام ۱۵میلیونی ازدواج از سال آینده، از پرداخت وام به بیش از یک میلیون زوج جوان در سال ۹۶ خبر داد.
وقتی مافیای گوشت به گوزن و آهو هم رحم نمی‌کنند
مافیای گوشت شکار فعالند. آنها به گوزن، کل و بز، آهو و حتی حیوانات حرام گوشت نیز رحم نمی‌کنند.
حدیثی ارزشمند از امام صادق (ع) در مورد فرزندان
اَلبَنونَ نَعیمٌ وَ البَناتُ حَسَناتٌ وَ اللّهُ یَسألُ عَنِ النَّعیمِ، وَ یُثیبُ عَلَى الحَسَناتِ.
سالاد بخوریم یا نخوریم؟
سالادهای کلم، کاهو، جوانه‌ها و به‌خصوص شیرازی ازجمله پرطرفدارانی هستند که بیشتر خانواده‌های ایرانی به خوردن آن همراه غذا عادت دارند و گاهی بدون سالاد غذا از گلویشان پایین نمی‌رود.
چرا بعد از خوردن غذا احساس خستگی داریم؟
مواد غذایی که سبب خستگی می شوندهیچ چیز بهتر از یک خواب نیمروز طولانی بعد از یک وعده غذایی بزرگ وجود ندارد نگران نباشید شما که تنبل نیستید معلوم است که یک دلیل بیولوژیکی برای آن وجود ندارد!
مسئول گفتمان انقلاب اسلامی شهرستان رامسر:
لازمه مقابله با فساد، مطالبه گری از مسئولین است/ مسئولان برای پیشرفت کشور باید به جوانان میدان دهند
مسئول گفتمان انقلاب اسلامی شهرستان رامسرگفت: مردم باید در مقابل فسادها و یا عدم اجرای اقتصاد مقاومتی و کم کاری در ایجاد اشتغال جوانان مطالبه قانونی انجام دهند.
خاطرات جالب ایمون زاید از دربی تهران و قذافی
مهاجم پیشین پرسپولیس خاطرات عجیب و جالبی از دوران حضورش در تیم ملی لیبی و دربی تهران تعریف کرد.
دغدغه شیرین استقلال برای شفر
سرمربی تیم فوتبال استقلال که تیمش را به شرایط مطلوبی رسانده حالا با دغدغه شیرینی روبرو شده که اگر نتواند به درستی آن را مدیریت کند با دردسر بزرگی مواجه خواهد شد.
قلم قرمز شفر روی نام ۲۰ مهاجم خارجی!
سرمربی تیم استقلال طی هفته‌های اخیر با بررسی رزومه ۲۰ مهاجم روی نام آنها قلم قرمز کشیده است.
شورای انقلاب کی و چگونه تشکیل شد؟
روز ۲۲ دی ۱۳۵۷، شورای انقلاب به فرمان امام خمینی تشکیل شد. این شورا که ایده شکل‌گیری آن آذرماه ۱۳۵۷ در جریان سفر شهید مطهری به پاریس با امام مطرح شد، اساسی‌ترین رکن قدرت سیاسی و اجرایی انقلابیون محسوب می‌شد.