وقتی در یک زمان ۲ بار سرما می‌خوریم
این بدشانسی دوگانه زمانی است که داشتن یک عفونت، بدن فرد را برای دریافت هر نوع دیگری از عفونت دوم مستعدتر می‌سازد، زیرا قدرت دفاعی بدن افت می‌کند؛ بنابراین سیستم ایمنی تلاش خود را برای مبارزه با یک عفونت به خرج می‌دهد و آن یکی به قوت خود باقی می‌ماند.
دست خشک کن برقی یا عامل آلودگی
دست خشک کن‌های برقی که با استفاده از هوای گرم دست افراد را بعد از شسته شدن در دستشویی‌های عمومی خشک می‌کنند بیشتر از حوله‌های کاغذی یکبار مصرف می‌توانند موجب انتشار میکروب‌ها در محیط شوند.
یک داروخانه طبیعی در خانه داشته باشید
۵ گیاه دارویی مفید که می‌توانید در خانه پرورش دهید
اگر به ریحان، نور و آب کافی برسد، خیلی زود رشد کرده و برگ‌های فراوانی را در اختیارتان برای مصرف قرار می‌دهد، به طور معمول شما با پرورش آن با مشکل خاصی روبه‌رو نخواهید شد. فقط کافی است مقداری از بذر ریحان را خریداری کنید و درون گلدانی که با خاک حاصل خیز پر شده است قرار دهید و با آبیاری منظم منتظر به بارنشینی آن باشید.
یائسگی تشدید کننده آرتروز
یائسگی تاثیر قابل توجهی بر شدت و میزان زوال جسمی در زنان مبتلا به آرتروز روماتوئید دارد و با تشدید بیماری مرتبط است.
سیر تکامل بینایی از تولد تا ۳ سالگی
روش‌های نوین، ارزیابی بینایی را در نوزادان و کودکان کم سن مقدور ساخته است. درصورت وجود سابقه خانوادگی ابتلا به استرابیسم یا لوچی، آب مروارید با بیماری‌های جدی چشمی، معاینه چشم‌ها در دوران نوزادی توصیه می‌شود.
مهارت انتخاب لباس‌های مناسب بهار
پیراهن‌های کوتاه تنوع خوبی در مدل بالاتنه و قسمت دامن دارند و، چون طول آن‌ها کم است می‌توان بدون نگرانی از یکنواخت شدن شکل لباس، از پارچه‌های طرح دار یکسره در دوخت آن‌ها استفاده کرد.
راهکار بالا بردن سطح شادی کارمندان
زمانی که کارمندانتان متوجه شوند زحمات آن‌ها در شرکت به رسمیت شناخته می‌شود، احساس آسودگی خاطر، آرامش و اعتماد به نفس خواهندکرد.
کدام حرکات یوگا برای سلامت تیروئید مناسب هستند؟
بررسی‌های اخیر نشان داده که یوگا می‌تواند به برطرف کردن مشکلات مربوط به تیروئید کمک کند.
ایرانی‌ها چقدر عمر می‌کنند؟
سخنگوی وزارت بهداشت وضعیت دو شاخص مهم امید به زندگی و مرگ زودرس را قبل و بعد از انقلاب شرح داد.
هشدار دایی به پرسپولیس آسیایی
علی دایی پرسپولیس را قهرمان لیگ دانست اما درخصوص لیگ قهرمانان به آن ها هشدار داد.
برای خرید چادر مسافرتی بخوانید
هدف تان از خرید چادر چیست؟ قرار است همیشه همراه خانواده به دل طبیعت بروید و پیک‌نیک‌های یک‌روزه داشته باشید؟ قاعدتاً برای چنین استفاده‌ای در اولین مرحله باید به فضای کافی چادر و سبک بودن آن توجه کنید.
نکته در مورد سفر در بارداری
سفر‌های طولانی‌تر از شش ساعت معمولا خسته کننده هستند سفر ممکن است از نظر مسافت کوتاه، ولی ناهموار، کوهستانی یا مال رو باشد که این برای خانم حامله مضر است.
آقای گل الاهلی از آسیا خط خورد
تیم فوتبال الاهلی عربستان فهرست نهایی بازیکنان خود را برای مرحله گروهی لیگ قهرمانان اعلام کرد.
جزییات قتل ۲ نفر با اسلحه در ارومیه
مصطفی حبیبی در این خصوص اظهارداشت: بر اثر تیراندازی در یک ساختمانی جنب کنسولگری کشور ترکیه در ارومیه ۲ نفر به قتل رسیدند که با ورود دادستانی دستور قضایی برای دستگیری قاتل صادر شد و پیگیری در این باره ادامه دارد.
این عادت بد از عمرتان می‌کاهد
اگر به تناسب شغلتان مجبور هستید زمان طولانی را روی صندلی بنشینید این مطلب را حتما بخوانید. چون بنا بر تحقیقی که محققان به تازگی انجام داده اند این کار خطری جدی برای شماست و می‌تواند از طول عمرتان به حد زیادی کم کند.
آخرین اخبار از سریال نوروزی «پایتخت۵»
ملودی‌های جدیدی قرار است در متن سریال «پایتخت۵» گنجانده شود و در کنار ملودی‌های فصل‌های پیشین قرار گیرد.
چطور لباس قهوه‌ای را با تیپ مردانه هماهنگ کنیم؟
نگاهی به کمد لباس خود بیندازید. بیشتر اوقات مشکی، سرمه‌ای و خاکستری بیشترین سهم را از آن خود کرده اند. اگر مقداری اهل تنوع باشید رنگ سفید و یک رنگ روشن دیگر (قرمز و سایر موارد) نیز در میان آن‌ها یافت می‌شود.
نوشیدنی چربی‌سوز را بشناسید
چربی‌هایی که روی پهلو‌های‌تان سوار شده و روی شکم بزرگ‌تان سنگینی می‌کنند، می‌توانند در اوج خوشبختی، غمی را گوشه دل‌تان جا دهند.
عملکرد استقلال در هفته‌های بیست و سوم لیگ برتر
تیم فوتبال استقلال در ۱۶ دوره گذشته لیگ‌های برتر از ۱۶ بازی صاحب ۷ پیروزی، ۷ مساوی و ۲ شکست است و برای هفدهمین بار در این هفته به مصاف سپیدرود می‌رود.
چه اقلامی داخل ساک ورزشی بگذاریم؟
قبل از بستن ساک ورزشی‌تان، شما باید یک ساک ورزشی داشته باشید. ساک‌های ورزشی در سبک‍‌ها، مارک‌ها و ویژگی‌های بسیار متنوعی موجودند، بنابراین ویژگی‌هایی را انتخاب کنید که فکر می‌کنید متناسب با نیازهایتان هستند.
چرا ماساژدرمانی لازم است؟
به این ۷ دلیل از ماساژدرمانی غافل نشوید
ماساژ درمانی با ورزشی که به ماهیچه‌ها می‌دهد، می‌تواند برخی از آسیب‌های وارده به این بخش از بدن را ترمیم کند. این روش درمانی برای کاهش استرس‌های روزانه بسیار مفید بوده و توصیه می‌شود برای رهایی از استرس‌های روزانه هفته‌ای یک بار ماساژ درمانی کنید.
به ۵ دلیل بعد شام پیاده روی کنید
شما خواهید فهمید که پیاده روی پس از هر وعده‌ی غذایی می‌تواند کمک کند تا بدنتان لاغر و خوش اندام‌تر بماند و بدنتان درصد چربی کمتری داشته باشد.
ارتباط آکنه و رژیم غذایی
پیوند بین رژیم غذایی و آکنه بحث برانگیز است، اما پژوهش‌های اخیر نشان داده اند که نوع تغذیه می‌تواند نقش چشمگیری در بروز آکنه داشته باشد.
تاثیر مصرف فیبر در پیشگیری از افزایش وزن
یک رژیم غذایی فاقد فیبر ترکیب باکتری‌های روده را تغییر می‌دهد و بر همین اساس تعداد کلی آن‌ها را کاهش داده و در نسبت گونه‌های موجود تغییر ایجاد می‌کند. همچنین، رژیم‌های غذایی با محتوای فیبر کم توانایی باکتری‌ها برای تجاوز به سلول‌های اپیتلیال روده را افزایش می‌دهد که این شرایط موجب یک واکنش التهابی می‌شود.
وقتی دست‌ها از بیماری خبر می‌دهند!
ضخیم شدن نوک انگشتان، شرایطی که به نام چماقی شدن شناخته می‌شود نیز می‌تواند به بیماری قلبی، بیماری ریوی، یا برخی مشکلات سلامت دیگر اشاره داشته باشد.
وقتی دست‌ها از بیماری خبر می‌دهند!
ضخیم شدن نوک انگشتان، شرایطی که به نام چماقی شدن شناخته می‌شود نیز می‌تواند به بیماری قلبی، بیماری ریوی، یا برخی مشکلات سلامت دیگر اشاره داشته باشد.
درمان قطعی شوره سر
دو قاشق سوپ خوری دانه‌ی شنبلیله را شب تا صبح در آب بخیسانید. سپس دانه‌ها را بسابید تا حالت خمیرگونه‌ای پیدا کنند؛ خمیر را روی پوست سرتان بمالید و بگذارید نیم ساعت بماند.
با طاسی خداحافظی کنید
نتایج پژوهش‌های اخیر محققان ژاپنی نشان می‌دهد که با استفاده از روش جدید احیای مو، می‌توان رشد مو‌های مشکی را در هر دو محل پیوند پشت و فرق سر ایجاد کرد.
اعلام رقم و زمان پرداخت «عیدی» بازنشستگان
مدیرکل مالی صندوق بازنشستگی کشوری گفت: با تصویب هیات وزیران، میزان پاداش پایان سال ۱۳۹۶ یا «عیدی» بازنشستگان کشوری مبلغ ثابت ۸ میلیون و ۴۷۵ هزار ریال تعیین شده که قرار است با حقوق بهمن ماه پرداخت شود.