برای سوزاندن چربی، چربی بخورید!

چربی‌های قدیمی که در بافت‌های پیرامونی بدن مانند اطراف شکم، ران‌ها و باسن جمع می‌شوند و بعضا به آن‌ها چربی‌های زیرپوستی می‌گویند، برای این‌که به‌درستی سوزانده شوند به چربی‌های جدید نیاز دارند.