تاثیر استرس بر اختلال بدخوابی

ممکن است علائمی بدنی در شما بروز کند که نشاندهنده وجود استرس بسیار شدید در زندگیتان است. از جمله می‌توان به این علائم اشاره کرد: پس از اینکه سر بر بالین می‌گذارید، افکار متفاوت ذهنتان را به شدت مشغول می‌کند...