زمانی که موضوع انجام فعالیت‌های روزانه مطرح می‌شود، دست‌ها یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن انسان هستند. اما با نگاهی دقیق‌تر به دست‌ها ممکن است اطلاعات بیشتری درباره وضعیت سلامت خود کسب کرده و نشانه‌های اولیه شرایط و بیماری‌هایی که از آن‌ها آگاه نبودید را کشف کنید.
آرتریت
مطالعه‌ای که در نشریه Arthritis and Rheumatism منتشر شد، نشان داد سوژه‌هایی که انگشت حلقه آن‌ها بلندتر از انگشت اشاره بود، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به استئوآرتریت یا آرتروز قرار داشته باشند. زنانی با این ویژگی که در این مطالعه حضور داشتند سه برابر احتمال بیشتری داشت به آرتریت مبتلا باشند.
بیماری پارکینسون
آیا دستخط پیوسته و زیبای شما به حروفی شکسته و کوچک تبدیل شده است؟ این می‌تواند یک نشانه اولیه از ابتلا به بیماری پارکینسون باشد، که به نام میکروگرافی (Micrographia) شناخته می‌شود. پیش از این که نگران شوید، با پزشک در این زمینه صحبت کنید. تغییرات در قدرت بینایی یا افت مهارت انگشتان نیز می‌توانند از دلایل میکروگرافی باشند.
لرزش دست می‌تواند نشانه‌ای دیگر از ابتلا به بیماری پارکینسون باشد، به ویژه اگر لرزش چه در زمان حرکت و چه ثابت بودن دست‌ها متوقف نمی‌شود. اگر نگه داشتن دست‌ها از لرزش آن‌ها پیشگیری می‌کند، دلیل آن احتمالا بیماری پارکینسون نیست. در صورت مواجهه با این نشانه مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط اهیمت دارد.
بیماری کلیوی
ناخن‌های دست می‌توانند اطلاعات بسیاری را درباره سلامت کلیه‌ها در اختیارتان قرار دهند. شیاردار شدن ناخن‌ها چه در امتداد آن‌ها شکل گرفته باشد و چه شکل قاشقی به آن‌ها ببخشد می‌تواند به بروز مشکل اشاره داشته باشد. اگر شیار‌ها در امتداد ناخن هستند، این شرایط می‌تواند به بیماری کلیوی اشاره داشته باشد. اگر ناخن‌ها مقعر شده اند، این شرایط می‌تواند به کمبود آهن اشاره داشته باشد، که به طور معمول با بیماری کلیوی همراهی می‌شود.
همچنین، رگه‌ها یا نقطه‌های سفید یا ناخن‌هایی که در نیمه پایینی سفید رنگ هستند می‌توانند به مشکلات کلیوی اشاره داشته باشند. اگر با تغییراتی چشمگیر در ناخن‌های خود مواجه شده اید مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین اقدام ممکن است.
وضعیت قلب
بنابر نتایج مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۵ در نشریه The Lancet منتشر شد، میزان قدرت گرفتن شما می‌تواند یک نشانگر اولیه از خطر حمله قلبی یا سکته مغزی باشد. قدرت کم گرفتن شما می‌تواند از خطر مرگ به واسطه حمله قلبی حکایت داشته باشد.
قدرت گرفتن دست یک نشانگر از چیزی است که به نام سن بیولوژیکی شناخته می‌شود. سن بیولوژیکی چگونگی عملکرد بدن در مقایسه با سن واقعی شماست.
همچنین، شرایط دست‌های شما می‌تواند سرنخ‌هایی درباره ابتلا به پرفشاری خون ارائه کند. مطالعه‌ای که در سال ۱۹۹۳ انجام شد، نشان داد بیمارانی که دارای اثر انگشت پیچشی بودند، احتمال بیشتری داشت پرفشاری خون داشته باشند.
ضخیم شدن نوک انگشتان، شرایطی که به نام چماقی شدن شناخته می‌شود نیز می‌تواند به بیماری قلبی، بیماری ریوی، یا برخی مشکلات سلامت دیگر اشاره داشته باشد. اگر با افزایش ضخامت سرانگشتان خود مواجه هستید، که به نظر می‌رسد ناخن‌ها به خوبی به انگشتان متصل نیستند یا ناخن‌ها به سمت پایین انحنا پیدا کرده اند، به پزشک مراجعه کنید.
بیماری کبدی
اگر به صورت مزمن با قرمزی و التهاب کف دست‌های خود مواجه هستید، این می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری کبدی باشد. البته نباید در ابتدا نگران شوید، زیرا قرمزی کف دست‌ها می‌تواند نشانه‌ای از التهاب پوستی کف دست (Palmar erythema) باشد، که می‌تواند ارثی بوده یا به واسطه دلیلی نه چندان جدی شکل بگیرد. پیش از این که نگران ابتلا به سیروز کبدی شوید، با پزشک خود در این زمینه صحبت کنید.
کم کاری تیروئید
انگشتان متورم و درد مفاصل آن‌ها می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات مرتبط با تیروئید باشد. تونل کارپ نیز می‌تواند موجب این نشانه‌ها شود. اگر تورم انگشتان و درد مفاصل آن‌ها برای مدتی طولانی پایدار باقی مانده است، با پزشک برای بررسی دقیق شرایط و انجام آزمایش تیروئید صحبت کنید.
سیانوز
سیانوز یا رنج کبود شامل کمبود اکسیژن در خون است و رنگ آبی ناخن‌ها یکی از نشانه‌های شایع این شرایط محسوب می‌شود. سیانوز به خودی خود یک بیماری نیست، اما می‌تواند نشانگر برخی از مشکلات سلامت، مانند آسم، سینه پهلو یا بیماری قلبی باشد.
اگر مشغول برف بازی بوده اید و با ناخن‌های شما آبی شده اند، جای نگرانی نیست. سیانوز شرایطی پایدار بدون در نظر گرفتن دما است.
رنگ آبی پایدار ناخن‌ها به طور قطع نشانه‌ای نگران کننده محسوب می‌شود و باید با پزشک در این زمینه صحبت کنید. اگر با سیانوز مواجه هستید و این شرایط با تنگی نفس، یا هر نشانه دیگر حمله قلبی یا سکته مغزی همراهی می‌شود با مرکز فوریت‌های پزشکی تماس بگیرید.
