باغبانی به حفظ سلامت سالمندان کمک میکند
طبق نتایج یک مطالعه، باغبانی در سنین بالا نه تنها به حفظ تحرک و فعالیت سالمندان کمک می کند، بلکه سلامت روانی و جسمی شان را نیز تقویت میکنند.
پاسخ آستان قدس به علی مطهری
اداره کل روابط عمومی آستان قدس رضوی با ذکر دلایلی ادعای علی مطهری در رابطه با این مجموعه را رد کرده و در بخشی از این جوابیه آورده است: احتمالا جناب آقای مطهری خوب میدانند که چرا بابت مؤسسات فرهنگی و انتشاراتی که مدیریت آنها را برعهده دارند، مالیاتی پرداخت نمیکنند.
برای لاغر شدن صبح ورزش کنیم یا عصر؟
کارشناسان سلامت توصیه میکنند که برای کاهش وزن و گرفتن بهترین نتیجه از برنامه ورزشی باید در زمان مناسب ورزش کنید.
سوال حیاتی که باید قبل از ازدواج از همسر آیندهتان بپرسید
درمورد درآمد و هزینههای زندگی با یکدیگر مشورت کنید، چرا که چیزی نمیگذرد که با عدم توافق در این مسئله، کنترل زندگی از دستتان خارج شده و رو به زوال میرود. بنابراین درباره مخارج، کم کردن هزینههای غیر ضروری با یکدیگر برنامه ریزی کنید و افکار خود را بیان کنید.
شیر و چای را مخلوط کنیم یا نه؟
از زمان مناسب گنجاندن میوه، سبزی و صیفیجات به برنامه غذایی خردسالان هم باید میوهها، سبزیها، صیفیها و آبمیوهها را جداگانه به بچهها داد تا اگر واکنش آلرژیک خاصی نشان دادند، بلافاصله بتوان متوجه شد میوهای که باعث این آلرژی شده است، چه بوده و آن را از رژیم روزانه کودک حذف کرد درصورتی که اگر آبمیوه ترکیبی باشد، دیرتر میتوان متوجه ماده غذایی آلرژن شد.
فغانی داور دیدار چین – قطر شد
داور بین المللی فوتبال کشورمان دیدار تیمهای چین و قطر را قضاوت خواهد کرد.
قلم قرمز شفر روی نام ۲۰ مهاجم خارجی!
سرمربی تیم استقلال طی هفتههای اخیر با بررسی رزومه ۲۰ مهاجم روی نام آنها قلم قرمز کشیده است.
پردرآمدهای غیرقانونی در ایران
از بررسی نتیجه رفتار این افراد درمییابیم که در جامعه کنترل و نظارت از سوی مسئولان کم بوده است و ضعف آنها در این زمینه بهشدت به چشم میخورد
این ۷ درد را هرگز نادیده نگیرید
تب، حالت تهوع و کمر درد تنها با وجود مشکل در معده مرتبط نیستند. این شرایط با نفوذ باکتری ها به دستگاه ادراری و ورود به کلیه ها که شرایط عفونت را وخیمتر می سازد، نیز شکل می گیرد.
یک نوشیدنی معجزه گر حاوی ۶ خاصیت درمانی
میوهها را درآبمیوه گیری باهم مخلوط نموده و آبمیوه حاصل را نوش جان کنید.میتوانید برای خوش طعمتر شدن یک عدد لیموی تازه با پوست را نیز به آنها اضافه نمایید.