ماه: دی 1396

ناراضی بودن از کار و به طور کلی استرس‌های مرتبط با کار می‌تواند هورمون‌هایی را در بدن آزاد کند که باعث افزایش قند خون شوند. این روند در افراد مبتلا به دیابت نوع دو شایع‌تر است. سعی کنید با استراحت، تنفس عمیق و ورزش مدیریت استرس خود را به دست بگیرید و اگر ممکن است موقعیت و مسئولیت خود را عوض کنید.

برای تمیز کردن کفش جیر با یه برس نرم تا جایی که می‌تونید خاک‌ها رو پاک کنید و بعد مایعی که از ترکیب ۵۰/۵۰ سرکه سفید و آب درست شده استفاده کنید. کمی از مایع رو روی برس بریزید و به کفش بمالید تا گردوخاک‌ها کاملا از بین برن.

دانشیار دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی همچنین در خصوص سایر عوامل آسیب رسان به استخوان ها و ستون فقرات، به تاثیر نشستن های طولانی مدت که به دیسک بین مهره ای ستون فقرات صدمه می زند، اشاره و توصیه کرد که افراد از نشستن طولانی مدت خودداری کنند.

یک روزنامه انگلیسی از نوع همکاری دقیق ایران و قطر در جام جهانی ۲۰۲۲ پرده برداشت.

باشگاه اینتر با پیشنهاد بارسلونا برای فروش رافینیا موافقت کرد و این بازیکن در آستانه پیوستن به نرآتزوری است.

استقلال به خاطر اقدام غیر حرفه ای مدیرانش ممکن است از ۲ پنجره نقل و انتقالاتی محروم شود.

شیرینی معاون باشگاه پرسپولیس در دوران رویانیان کلی سند علیه بازیکنان طلبکار قرمزها رو کرده است.

واحد نقل و انتقالات ‏سازمان لیگ فهرست بازیکنان ورودی و خروجی ۳ تیم درنقل و انتقالات نیم ‏فصل را تا ساعت ۲۱ شب گذشته (۲۵ دی – نقل و انتقالات تا ساعت ۲۴ ادامه ‏داشت) به شرح زیر اعلام کرد

از نظر پزشکی فرد چاق به کسی می‌گویند که وزنش برای قد او زیاد باشد. شاخص نمایه توده بدنی (BMI ) تعیین می‌کند که فرد چاق است یا خیر؟ همچنین چاقی هم خود یک بیماری است و هم عامل خطر برای چند بیماری مهم غیرواگیر است.

امام صادق (ع): دعا پیش از طلوع و غروب آفتاب سنت و دستوری است واجب و مسلم همراه طلوع و غروب آفتاب.