مالک باشگاه سپیدرود رسما معرفی شد+عکس
جواد تنزاده به عنوان مالک جدید باشگاه سپیدرود معرفی شد.
ایران ۱۴۳۰ چه جمعیتی دارد؟
طبق تخمینهای سازمان ملل و مرکز آمار ایران درباره جمعیت کشور، در صورت تحقق فرضیههای مختلف باروری، ایران تا ۳۰ سال آینده جمعیتی بین ۹۰ تا ۱۰۴ میلیون نفر خواهد داشت.
ساعی: تغییرات در تکواندو باید عملی باشد
پرافتخارترین ورزشکار المپیکی ایران گفت: از فدراسیون اخبار زیادی مبنی بر تغییر منتشر می شود ولی این موضوع باید در عمل ثابت شود و با حرف زدن چیزی درست نمیشود.
۳ گام برای فعال کردن هورمونهای سوزاننده چربی
اگر در بدن شما مقاومت به انسولین ایجاد شود، به میزان چشمگیری شاهد افزایش ذخایر چربی خواهید بود. سریعترین راهی که به ایجاد مقاومت به انسولین منجر میشود، مصرف زیاد قند است. بنابراین به دنبال ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی خود باشید که دریافتی قند شما را کاهش میدهد.
بلایی که فقر آهن به سرمان میآورد!
آهن یک ماده معدنی است و وظیفه اصلی آن در بدن، رساندن اکسیژن موجود در هموگلوبین گلبولهای قرمز خون به سراسر بدن و کمک به سلولها در تولید انرژی لازم جهت انجام فعالیتهای روزانه است،آهن همچنین به دفع دی اکسید کربن نیز کمک می کند و فقر آهن پیامدهای زیادی برای بدن دارد.
۵ درمان موثر خانگی یبوست
آلو سرشار از فیبر است و به همین خاطر عمل دفع را آسان میکند. این میوه مغذی سرشار از موادی است که به کار روده بزرگ سرعت میبخشند. آلو دارای ویتامین و مواد معدنی بسیار است و دارای خاصیت آنتی اکسیدانی هم هست.
ارتباط بین اوتیسم و روان پریشی چیست؟
بیشتر افراد مبتلا به اوتیسم که روانپریشی دارند، احساس تنهایی و ناامیدی بیشتری کرده و به خودکشی بیشتر فکر میکنند.
دعای در امان ماندن از خطرات موقع زلزله
این تنها خداست که آسمانها و زمین را از اینکه از جاى خود منحرف شوند [و فرو ریزند]نگه میدارد؛ و اگر روزی از مسیر خود منحرف شوند، هیچکس بعد از او نمیتواند نگاهشان دارد، مسلماً خدا همواره بردبار و آمرزنده است
مهمترین علائم ریفلاکس معده
بازگشت محتویات معده به مری که از آن به ریفلاکس معده به مری یاد میشود، یکی از شایعترین بیماریها ی گوارشی است و به علت شل شدن عضلات انتهای مری رخ میدهد. در انتهای مری چند رشته عضله صاف با عنوان اسفنکتر وجود دارد که به صورت حلقهای دور تا دور انتهای مری را گرفته، از ورود محتویات معده به مری جلوگیری میکند.
آیا مصرف موز برای کاهش وزن مفید است؟
موز یکی از میوه های محبوب در جهان است که به عنوان یک ابرماده غذایی نیز شناخته می شود، اما این محصول به عنوان یک خوراکی با محتوای قند بالا و سرشار از انرژی نیز مشهور است.