یادداشت
گزارش و گفتگو
کودک و نوجوان
مقاله
آرشیو سایت
برای رفع استرس گل سرخ و گل یاس ببوید
استشمام رایحه گل سرخ، گل یاس، بوی سیب و عطر میوه "به" آرامبخش هستند؛ افراد می‌توانند این میوه‌ها را روی میز اتاق نشیمن یا محل کار یا هر نقطه‌ای از منزل یا محل کار که بیشتر اوقات در آنجا اقامت دارند حتی در اتاق خواب بالای سرشان بگذارند، تا حداکثر استفاده را از اثرات آرامبخش این رایحه‌ها ببرند و خواب آرام و عمیقی داشته باشند.