یادداشت
گزارش و گفتگو
کودک و نوجوان
مقاله
آرشیو سایت
چرا بعد از خوردن غذا احساس خستگی داریم؟
مواد غذایی که سبب خستگی می شوندهیچ چیز بهتر از یک خواب نیمروز طولانی بعد از یک وعده غذایی بزرگ وجود ندارد نگران نباشید شما که تنبل نیستید معلوم است که یک دلیل بیولوژیکی برای آن وجود ندارد!
ماده غذایی، دوست دیـابتی‌ها
اگر دیابتی هستید یا در مرحله پیش دیابت قرار دارید، برای داشتن سطح سالم گلوکز خون، باید توجه زیادی به رژیم غذایی خود داشته باشید.