یادداشت
گزارش و گفتگو
کودک و نوجوان
مقاله
آرشیو سایت
عوارض حذف صبحانه را جدی بگیرید
با حذف صبحانه از وعده‌های غذائی مواد مغذی که در این وعده دریافت می‌شود، در وعده‌های دیگر جایگزین نخواهد شد و در نتیجه کمبود کالری، ویتامین‌ها و املاح ایجاد می‌شود.
چرا صدای ما هنگام صبح گوشخراش است؟
محققان آمریکایی در تحقیقات خود دریافته‌اند، بم بودن و گرفتگی صدا در هنگام صبح می‌تواند ناشی از مشکل تارهای صوتی یا ابتلا به عفونت‌های مزمن تنفسی و آلرژی باشد.