یادداشت
گزارش و گفتگو
کودک و نوجوان
مقاله
آرشیو سایت
حقایقی مهم درباره سرطان لوزالمعده
مواد شیمیایی سرطان زا که در فرآورده‌های دخانیاتی وجود دارد، ممکن است سبب آسیب رسیدن به لوزالمعده شود و سیگار کشیدن می‌تواند احتمال ابتلا به دیگر بیماری‌ها مانند التهاب درازمدت لوزالمعده را نیز افزایش دهد.
با این روش‌ها میل به سیگار را مهار کنید
سیگاری‌های سابق ممکن است به شما بگویند ترک کردن سیگار یکی از سخت‌ترین کار‌هایی است که تا به حال انجام داده‌اند. علائم روانی و جسمی ترک سیگار ممکن است شدید باشد. اگر قصد ترک سیگار دارید، رعایت این نکات به شما کمک می‌کند میل خود را به سیگار مهار کنید.
این ۵ اشتباه بهداشتی را بعد از ۳۰ سالگی مرتکب نشوید
غربالگری مشکلات سلامتی بعد از سنین ۳۰ سالگی ضروری است از جمله فشار خون بالا و کلسترول بالا. در حالت ایده آل زنان باید غربالگری را از سن ۲۰ سالگی به بعد شروع کنند. برنامه غربالگری پانل چربی شامل کلسترول تام، ال دی ال، اچ دی ال و تری گلیسیرید ضروری است.