این خوراکی‌ها حکم ضد یخ برای بدن دارند

خوراکی‌هایی با القاب سم زدا وجود دارند که می‌توانند وضعیت سلامتی را بهبود بخشند.

ورزش در بارداری را فراموش نکنید

لباس مادر باید راحت و ازاد باشد. سعی شود از لباس‌های نخی و کتان استفاده شود. لباس‌های نایلونی و تنگ میتوانند باعث افزایش دمای بدن، تعریق وعفونت ادرار شوند.

۳ روش برای درمان ترک‌های پوستی

آلوورا به درمانی طبیعی و موثر برای انواع مشکلات پوستی معروف است. از جمله این مشکلات پوستی: سوختگی‌های خفیف، سوزش و خارش و ترک‌های پوستی است. آلوورا به این دلیل که منبعی از ترکیبات فعال ومغذی است، چنین تاثیرات شگفت آوری دارد.

خانم ها بخوانند؛

بهترین و بدترین ویتامین‌ها برای بانوان

ویتامین ها به عنوان مکمل هایی برای سلامت افراد به کار می‌روند و به همین جهت خانم ها به ویتامین های بسیار زیادی احتیاج دارند اما باید به این نکته توجه داشته باشید که مصرف روزانه مقدار زیادی از ویتامین ها چندان هم مفید نیستند، بد نیست بدانید چه ویتامین‌هایی مفید است که آنها را مصرف کنید و از چه ویتامین‌هایی باید بگذرید؛ در اینجا به معرفی ویتامین ها و خواص مفید و مضر ویتامین ها می‌پردازیم.

۶ گام طلایی برای داشتن پوستی صاف و درخشان + اینفوگرافی

بسیاری از افراد هزینه زیادی صرف می‌کنند تا پوستی زیبا و سالم داشته باشند، اما با برخی روش‌های طبعی می‌توان این زیبایی را به دست آورد.