ورزش در بارداری را فراموش نکنید

لباس مادر باید راحت و ازاد باشد. سعی شود از لباس‌های نخی و کتان استفاده شود. لباس‌های نایلونی و تنگ میتوانند باعث افزایش دمای بدن، تعریق وعفونت ادرار شوند.

چند اصل مهم طب سنتی برای سلامتی

در طب ایرانی مهمترین روش برای حفظ سلامت انسان، ورزش است. اولین قدمی هم که برای درمان بیماری مطرح شده تغییر غذا بر اساس شرایط فردی است.

رئیس اداره ورزش رامسر در آیین تجلیل از جامعه ورزشی شهرستان:

از مسئولین استانی می خواهم به داد ورزش رامسر برسند/ ورزش رامسر نیاز به همت، بودجه و همدلی دارد

رئیس اداره ورزش رامسر در آیین تجلیل از جامعه ورزشی شهرستان رامسر گفت: از مسئولین شهرستانی و استانی می خواهم به داد ورزش شهرستان رامسر برسند زیرا از استان هیچ بودجه ای در اختیار اداره ورزش رامسر قرار نگرفته است.

با سر پهلوانی کشتی گیر رامسری:

رقابت های کشتی محلی گیله مردی رامسر بعد از ۲۰ شب به پایان رسید+تصاویر

مسابقات کشتی محلی گیله مردی رامسر پس از ۲۰ شب برگزاری این دوره از مسابقات با سرپهلوانی کشتی گیر رامسری به پایان رسید.

با هدف ایجاد شادی و توسعه ورزش:

جشنواره محله نشاط در رامسر برگزار شد+ تصاویر

سومین دوره جشنواره محله نشاط با حضور پرشور دوستداران ورزش بومی و محلی در رامسر برگزار شد.